Warsztaty Qi Gong dla kręgosłupa

03.01.2016 | Archiwum

23.01.2016

Głęboko do ziemi, wysoko do nieba…
Elastyczny, stabilny i świadomy kręgosłup jest podstawą dobrego zdrowia i samopoczucia.
Prostymi i skutecznymi ćwiczeniami możemy wpłynąć na polepszenie jakości naszego życia.

Podczas warsztatu zrozumiemy, jak funkcjonuje kręgosłup, jak wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie.
Kręgosłup ma związek z kanałem centralnym (energetycznym) naszego ciała, więc pracując z kręgosłupem ugruntowujemy się i tworzymy mocny środek, co jest bardzo ważne w praktyce qigong.
Ćwiczenia możemy z łatwością zintegrować z codziennym życiem i używać ich jako podstaw każdego systemu qi gong.

Prowadzący: Alina Sarna

<

Leave a Reply

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

*

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>